Ingredientes: 4 varas de apio cortadas en medias lunas1 manzana roja, en cubos6 chabacanos picados1/4 taza de perejil fresco, picado finamente1/4 taza semillas de calabaza garampiñadas.Lajas de queso parmesano Vinagreta:1 cda mostaza dijon1 cdita mostaza antigua1 cda miel de abejaJugo de 1 limón amarilloSal y pimienta al gusto3 cdas vinagre de vino tinto (o de … Leer más
¡Me encanta el otoño!
Sus mañanas frescas, sus días más cortos, su ritmo lento y sus colores tenues.
Durante muchos años se nos enseñó que hablar de dinero era incómodo. Muchas mujeres crecieron escuchando que alguien más debía encargarse de las inversiones, de las cuentas importantes o de tomar las decisiones financieras de la familia. Sin embargo, esa realidad ha cambiado. Hoy las mujeres estudiamos, emprendemos, dirigimos empresas, sostenemos hogares y, cada vez … Leer más
¿Sabe tu cuerpo que es solo una película?
Lo que la neurociencia revela sobre la ficción, la atención y tu bioquímica.
Vivir acelerados se ha vuelto normal, pero nuestro cuerpo puede estar pagando el precio.