Vida Diaria

Artículos que te ayudan a complementar el día a día cotidiano para que alcances el bienestar.

Lorena H. de la Vega
Lorena H. de la Vega

Claves para ser mejores padres

Una clave fundamental es conectar con ellos, sin importar la edad que tengan: interesarte por sus gustos y darte ese tiempo de jugar, poder reír y divertirse juntos.

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Nathaly Marcus
Nathaly Marcus Bienesta

¿Quieres vivir una vida larga y vibrante?

A través de modelos antienvejecimiento y el estudio de la epigenética ahora entendemos que podemos influir en qué genes son más activos, según las elecciones de estilo de vida que hacemos. Con esta información podemos apoyar un envejecimiento saludable.

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Mireya Tirado Medina
Ing. Mireya Tirado Medina

2025: Metas importantes para este año

Sentirte bien podría ser una meta importante para este año. No obstante, no es tan sencillo como puede parecer a simple vista, porque involucra aspectos de tu vida como salud, dinero, amor, trabajo y muchas cosas más, pero creo que conoces al menos a una persona que teniendo todo eso, carece de paz mental, tranquilidad emocional o felicidad.

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