¿Qué leer? Crecer entre Pantallas
Hola, queridos lectores de Se Balance Saludable y Feliz. Espero que todos estén con mucho ánimo de seguir cumpliendo propósitos, y entre ellos, el de no dejar de leer.
Día: 25 de marzo de 2025
10 Formas de Darle un Boost a tu Energía en 10 Minutos
En un mundo cada vez más acelerado, todos buscamos formas rápidas y efectivas de mantener nuestra energía durante el día. A veces, las largas jornadas pueden cansar hasta al más motivado, pero no siempre es necesario recurrir a café o bebidas energéticas.
¿La tecnología te está afectando en tu salud mental?
Hoy en día es una gran preocupación ver a la gente que nos rodea inmersa en sus celulares, principalmente, y a los niños en sus tabletas. Como experta en educación, me estoy dando cuenta del daño inmenso que nos están causando.
Dos minutos
Hace algunas semanas volví a ver a una de esas personas que la vida te brinda la oportunidad de conocer para que sepas que no todos los ángeles tienen alas. Caminan entre nosotros…
NAD+: La Fuente de Energía para tus Células y el Secreto de la Longevidad
Los científicos ya estudian cómo ciertas personas, géneros y etnias pueden vivir mucho más allá de los 100 años. El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido). Es una coenzima fundamental para que nuestras células produzcan energía, reparen su ADN y regulen funciones metabólicas esenciales. ¿Por qué es tan importante? El NAD+ está presente en cada célula de … Leer más